Is Physical Check-up Important for Back to School?

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By Grecia Romero.

The busy world where we live today pushes us to seek ways to simplify our lives as much as possible, letting aside some important preventive practices that may save us some headaches in the future. For many parents back to school preparation means purchasing school supplies and uniforms. A medical visit is only added to the list if proof of health and vaccination are requested in order to complete the registration process in the school. The questions at this point would be: Is it really necessary a physical check-up before school starts? What benefit can we get from investing the time and resources to do so?

Pediatrician Dr. Jorge De Diego MD from Doral Medicine Associates has shared with us the importance of a comprehensive physical exam and how this practice could alert us about issues that could well go unnoticed affecting academic performance of our children. Based on his experience, the three key points of this complete screening are: physical health, intellect and family support. Let’s review each one.

Physical Health:

Many factors affect health of individuals: age, eating habits, self-care, exposure to viruses and diseases, just to name a few. The area where we live also plays an important role in our health, as Dr. De Diego explains: “Doral and South Florida in general is a fast-changing area. Many new people move daily from other countries or other states because of economy, political or climatic reasons. This population movement also involves the transfer of viruses and diseases that are not original from this area. Epidemics such as cholera and tuberculosis which have been completely eradicated in our zone could be getting back due to summer travelers”.

Many diseases and epidemics of the past have been controlled through prevention, so rather than being alarmed by these facts, we must prepare and take the necessary measures of protection. Only through a medical examination of our children we can detect the presence of viruses and other diseases; we can ensure that our kids are free of anemia, they haven’t been exposed to lead and they are up-to-date on vaccines recommended by the Association of Pediatrics and Medical Practice Family.

If more and more parents are taking the commitment of prevention and awareness for their children’s care, we will experience a reduction of diseases in schools. This also means that parents need to take ownership of their own vaccinations status and check if all recommended vaccines for adults have been received. Some, such as the whooping cough should be provided between ages 11 and 64.

Learning and Intellect:

In this matter Dr. De Diego explains: “Parents can talk to pediatricians and family physicians regarding intellectual issues of their children. They can share any behavior, intellectual development, and performance or learning concerns. It is very important to get prepared ahead and create detailed plans to work hand in hand with schools helping the child better fit in the school system resulting in a good intellectual and emotional performance”.

This requires having a trusted doctor, with whom we feel comfortable to freely express any concerns about our children. We should note that part of preventive medicine is exactly working with our doctors before concerns turn into a real difficulty.

Family Support:

This aspect is also important to consider when having a physical check-up before classes start. Family is a key factor for children’s lives to feel confident and be ready for school.

In this regard, Dr. De Diego adds: “Whether a child goes to school for the first time or not, or he has been attending to the school already, everyone need the companionship and support from parents. Pediatricians can provide guidance to parents in this matter as well”.

Let’s consider the case of a child who first enters day care or kindergarten. He or she is likely to present some form of separation anxiety, for which parents should have some preparation, not only with discipline routines but practical advice on how to deal with this situation. The more prepared parents are, the better results they would get in the adaptation process, being able to exercise patience and provide the necessary guidance for positive parenting.

Teens also need preparation for back to school. Leaving aside the issue of immunization and health, this age requires a lot of support and parental presence. As Dr. De Diego says: “It is in this age when friendship and communication between parents and children becomes more important. Don’t leave aside your interest in their work and your participation in their activities, try to be part of organizations within schools such as PTA, teach them about dangers out there and how to solve problems, be friends with them, be consistent and disciplined but be supportive and caring. Sometimes we see adolescents in a physical exam who are current on all immunizations but have great need for family support”.

As we have seen, a complete physical exam should be added in our “to-do List” for back to school. Let’s take a leading action in prevention and protection of our children in physical, intellectual and emotional levels.

Should you receive more information on these facts, please refers to www.doralmedicineassociates.com

 

——————- En Español ——————-

¿Es el Chequeo Médico Importante para el Regreso a Clases?

Por Grecia Romero.

El mundo ocupado de hoy nos mueve a buscar formas de simplificar la vida al máximo posible. A veces en esta practicidad hemos olvidado ciertas medidas necesarias, las cuales, vistas en perspectiva, pueden ahorrarnos algunos dolores de cabeza. Para muchos padres, la preparación del regreso a clases consiste en la compra de útiles escolares o uniformes y solo contempla una visita médica si se les pide los comprobantes de salud y vacunación para completar el proceso de inscripción de sus hijos en las escuelas.  Cabe preguntar entonces, ¿Es realmente necesario considerar un examen físico antes de comenzar las clases? ¿Qué beneficios pudiera derivarse de invertir este tiempo y recursos?

El Médico Pediatra Dr. Jorge De Diego de Doral Medicine Associates ha compartido con Doral Family Journal la importancia de un chequeo físico integral y como ésta práctica pudiera alertarnos de aspectos vitales que bien pudieran pasar desapercibidos afectando el desempeño académico de nuestros hijos. Bajo su experiencia, los tres puntos clave de este chequeo integral son: salud, intelecto y acompañamiento familiar.  Revisemos cada uno:

Salud Física:

Varios aspectos afectan la salud de los individuos: edad, alimentación, cuidados, exposición con virus y enfermedades, por nombrar solo unas cuantas. La zona donde vivimos también juega un papel importante, como nos explica el Dr. De Diego: “El Doral y en general todo el Sur de la Florida es una zona muy dinámica. A diario llegan muchas personas nuevas de otros países y otros estados que buscan mejoras por temas económicos, políticos o climáticos. Este movimiento poblacional también lleva consigo el traslado de virus y enfermedades que no son propias de esta zona. Por otro lado, hay muchas epidemias en distintos lugares, enfermedades que pudieran estar erradicadas acá como el cólera, tosferina o tuberculosis y que viajan gracias a las vacaciones de verano”.

Muchas enfermedades y epidemias del pasado han logrado controlarse gracias a la prevención, por eso, más que alarmarnos por estos hechos, debemos prepararnos y tomar las medidas necesarias de protección. Solo por medio de un examen médico de nuestros hijos podemos detectar la presencia de virus, enfermedades contagiosas,  asegurarnos que nuestros pequeños estén libres de anemias, descartar exposición al plomo y que estén al día con las vacunas recomendadas por la Asociación de Pediatría y Practica Medica Familiar.

Si cada vez más padres asumen un compromiso de prevención y conciencia del cuidado de sus hijos, el resultado es una merma de enfermedades en las escuelas. Esto incluye tomar protagonismo y verificar si nosotros mismos estamos al día con vacunas recomendados para adultos, como la Tosferina que debe suministrarse desde los 11 a los 64 años.  

Intelecto y Aprendizaje:

En este aspecto el Dr. De Diego nos explica: “Los padres pueden conversar con su Pediatra o médico familiar temas concernientes a la intelectualidad de sus niños: cómo ha sido el  desarrollo de cada hijo, si ha existido algún tipo de dificultad en el aprendizaje o enseñanza, si existe alguna preocupación de conducta o desempeño. Esto es muy importante al prever y planear con anticipación alguna ayuda o trabajo especifico con las escuelas, para que el niño o joven se adapte mejor y tenga un buen desempeño intelectual y emocional”.

Para ello es necesario contar con un medico de confianza, con el que nos sintamos cómodos para expresar libremente cualquier inquietud sobre nuestros hijos. Debemos tener en cuenta que parte de la Medicina Preventiva es precisamente trabajar en conjunto con nuestros médicos antes que las preocupaciones sean una dificultad.

Acompañamiento Familiar:

Este aspecto también es importante al momento de tener la consulta médica de inicio a clases. La familia es vital para que nuestros niños y jóvenes estén reparados y seguros.

En este aspecto, el Dr. De Diego agrega: “Bien sea un niño que va al colegio por primera vez, como los que ya están en grados superiores, todos necesitan la compañía y el apoyo de los padres. El Médico Pediatra en su consulta física proporciona guía en este aspecto”.

Consideremos el caso de un niño que ingresa por primera vez al colegio o al jardín infantil. Es probable que presente algún tipo de ansiedad de separación, para lo cual los padres deben tener una preparación previa, no solo con disciplina en rutinas sino en consejos prácticos de cómo hacer frente a esta situación. Es importante tener presente que mientras más preparados estén los padres en esta materia, mejor podrán ejercer con paciencia la guía necesaria para una educación positiva.

Las familias con hijos adolescentes también necesitan una preparación para el regreso a clases. Dejando a un lado el tema de inmunización y salud, esta edad requiere mucho acompañamiento y presencia de los padres. Como nos dice el Dr. De Diego: “Es justamente en esta edad cuando la amistad y la comunicación de padres e hijos cobra mayor importancia. No hay que dejar a un lado el interesarse por sus tareas, participar en sus actividades, formar parte de organizaciones dentro de los colegios como el PTA, enseñarles sobre los peligros y como resolver los problemas; los padres deben ser amigos, ser constantes y disciplinados y a la vez, darles mucho apoyo y amor a sus jóvenes. A veces consultamos adolescentes que están al día con todas sus inmunizaciones pero tienen gran necesidad de apoyo familiar”. 

Como acabamos de ver, el chequeo médico integral no debe faltar en nuestros preparativos de regreso a clase.  Tomemos protagonismo en la protección de nuestros hijos con prevención física, intelectual y emocional.

Si desea recibir mayor información sobre estos temas puede consultar www.doralmedicineassociates.com