Getting to know the USA Olympic Judo Team. Marti Malloy: You can do it all.
By: Maria Alejandra Pulgar.
Marti Malloy, USA Judo Olympic Athlete on the 57 Kg category, is a sweet, smart and pretty young woman. Now 25, she has been practicing since she was 6, when she joined her older brothers on judo practice. She currently holds a Third Degree Black Belt Rank and trains at the USA Judo National Training Site at San Jose State University in California.
Being #1 in the country and #10 in the world, she qualified directly on her category to the Olympic Games in London, by being placed among the 14 best female Judo athletes in the world, a dream she has worked for very hard since an early age. Marti remembers clearly when she decided to become an Olympic Athlete: “I was in my home dojo back in Washington; I had to be around 10 years old. Mike Swain who was the world champion and was going to the Olympics and Sandy Bacher who was a 2 times Olympian came to do a seminar in my dojo. They were teaching us all these cool moves, they were signing our belts and they told us they went to the Olympics. At that moment, it kind of hit me, “you can go to the Olympics, the great sport stage in the world. You have the opportunity to do it if you want to”. That is where I thought,” This is what I want to do!” I always loved judo when I first I started so It was just there for me. I never stopped”. She has been fortunate enough to have Mike Swain, the very the athlete who inspired her Olympic dream, as one of her coaches at Sensei Yosh Uchida’s Training Site in San Jose.
Marti’s training schedule has become more intense as the Olympic date approaches. She currently trains Monday through Friday twice a day, once on Saturdays and on Sundays she tries to catch up with some sleep and house work. She explains that her training routine includes: “judo every night for 2 ½ hours; long distance cardio training in the mornings. On Tuesdays, Thursdays and Saturdays 1 ½ hours of judo, and then I 1 ½ hours of weight training, paired with sprint exercises at the end”. A lot of hard physical work, oriented to help her be at her peak by July 30th 2012, the day of the female Judo 57Kg competition in London.
Her main motivation to work this hard for her dream has come from having missed the cut for the Olympic Team in 2008. “I missed making the team by a pretty small margin and for the last 4 years that has been my main motivation for making this Olympic team. I remembered to come so close and not getting anything out of it. I actually was so lucky to go, I was a training partner, I got to go watch the Olympics, and there is nothing to hate on that experience but at the same time it was really terrible, I was sitting as a spectator watching instead of being a part of it, so it was my motivation for these last 4 years, to run hard, to train a hard, to make it this time”. And she did it.
Along with her Olympic training, Marti has managed to study as hard as she has trained. She graduated from San Jose State University, on the Dean’s List, with a degree in advertising and after coming back from London she plans on going to graduate school to get a degree in mass communications. She is an example that being a scholar and an elite athlete is completely possible “We are a Judo team of students, every single one of us come to practice after being in class all day. People think they can’t concentrate on trying to do both things but I think it is an excuse, if you really want to do well you will. Our coach would not allow us to sacrifice homework over judo. If we had homework pending he would not allow us in the dojo and it was unacceptable for me, I had to be there, I needed to be in that dojo to train to be in the Olympics, so I found ways to do my best, to do all work, to do well in class, so I could graduate from college to focus to be ready for these Olympics. It is so doable. You have to work hard but you can do it”. And she worked hard indeed. She studied, continued training and also worked in order to make money to pay for many expenses that attending Judo competitions require. “Even though you have the support from USA Judo, working to provide the funds to cover many expenses helps you grow stronger as an individual”. There were times she was really tired, but the results have been well worth the hard effort.
She credits her success as a student and as an athlete to five factors: “Obviously hard work, also dedication. Love for the sport is a necessity, if you don’t love what you are doing you are not going to do it well, and I love Judo. Also you need drive; you have to be a really driven individual to go farther than anyone else. And last but not least being a good individual, trying to set an example. Judo taught me to be a good person, to be respectful, to have discipline, to be aware that the things I do really impact the people that see and admire what I do. It is a responsibility”.
On the words of Mr. Jose Humberto Rodriguez, CEO of USA Judo “Marti is such a great example of what an Olympian is all about; she is a fierce competitor, driven to win by the mere fact that she works so hard to get where she is, on the other hand she is such a great person, easy smile and always thankful for whatever support she gets. I would not be surprised to see her standing on the medal podium in London, and when she does, you will not find a more serving person than Marti.”
Marti Malloy understands that being an Olympic athlete makes her an example and an influence to youngsters in the USA. The same way that Mike Swain once inspired her when he signed her belt, Marti wants to be an inspiration to a young generation of judokas, which like her, want to one day become part of the USA Olympic Team.
Conozca a los miembros del Equipo Olimpico de Judo USA
Marti Malloy: ¡Todo es posible!
Por: María Alejandra Pulgar
Marti Malloy, atleta olímpico de Judo que representará a EE.UU. en la categoría de 57 Kg., es una joven dulce y muy inteligente. Tiene 25 años y ha practicado Judo desde los 6, cuando quiso acompañar a sus hermanos mayores a sus clases. En la actualidad es Cinturón Negro, Tercer Dan y practica en el Centro Nacional de Entrenamiento de USA Judo en San José State University, California.
Al ocupar la posición # 1 en el país y # 10 en el mundo, clasificó directamente en su categoría para los Juegos Olímpicos de Londres, al encontrarse entre los mejores 14 atletas de judo femenino en el mundo, un sueño para el cual trabajó duramente desde muy pequeña. Marti recuerda perfectamente cuando decidió convertirse en atleta olímpico: “Yo estaba en mi dojo en Washington, tendría alrededor de 10 años de edad. Mike Swain, quien fuera campeón mundial y atleta Olímpico, y Sandy Bacher, 2 veces atleta Olímpica, vinieron a dictar un seminario en mi dojo. Nos enseñaron técnicas, firmaron nuestras cintas y nos contaron que participaron en los Juegos Olímpicos. En ese momento tomé conciencia que eso era posible, que era posible ir a las Olimpiadas, el mayor evento deportivo del mundo y me dije “Yo también puedo ir si lo decido” y me decidí. Siempre me gustó el judo desde que empecé y nunca he dejado de practicarlo.” Marti ha tenido la suerte de poder tener a Swain, el mismo atleta que inspiró su sueño olímpico, como uno de sus entrenadores en el Centro del Entrenamiento de Sensei Yosh Uchida en San José.
El entrenamiento de Marti ha ido intensificándose a medida que se acerca la fecha de los Juegos Olímpicos. Entrena de lunes a viernes dos veces al día, una vez los sábados y los domingos trata de descansar. Su rutina de entrenamiento incluye: “judo todas las noches durante 2 ½ horas, carrera de larga distancia por la mañana. Los martes, jueves y sábados de 1 ½ horas de judo, y luego 1 ½ horas de pesas y luego carrera de velocidad”. Mucho trabajo físico, orientado a lograr que esté en la cúspide de su condición para el 30 de julio de 2012, el día de la competencia de Judo 57kg femenino en Londres.
Su principal motivación para trabajar tan duro por su sueño fue precisamente no haber logrado ser parte del equipo en 2008. “Un margen muy pequeño hizo la diferencia y no pude clasificar. Durante los últimos 4 años eliminar ese margen ha sido mi principal motivación para llegar a estar en este equipo olímpico. Estar tan cerca y no lograrlo fue muy duro. Tuve la suerte de ir a Beijing como atleta de entrenamiento, pero me tuve que conformar con ser espectador cuando podía haber formado parte integral de la experiencia. Esa fue mi principal motivación para entrenar durísimo estos últimos 4 años. Esta era mi oportunidad. No la perdería por nada del mundo”. Y lo logró.
A la par de su entrenamiento olímpico, Marti Malloy ha sido una gran estudiante. Se graduó con honores de la Universidad de San José, con una licenciatura en Publicidad y después de regresar de Londres, planea volver a la universidad para obtener un master en Comunicaciones. Ella es un ejemplo de que ser un estudiante brillante y a la vez un atleta de élite es totalmente posible “En mi dojo somos un equipo de Judo formado por estudiantes. Llegamos a nuestro entrenamiento todos los días después de estar en clase. Muchos pueden pensar que es imposible concentrarse en tratar de hacer las dos cosas, pero creo que es una excusa, porque si realmente quieres hacerlo seguro lo harás. Nuestro entrenador no nos permitía sacrificar los estudios por el judo. Si teníamos trabajos pendientes no nos permitía ir al dojo, y eso era inaceptable para mi; yo tenía que estar allí para entrenar para llegar a los Juegos Olímpicos, así que encontré la manera de poner mi mejor esfuerzo, hacer todo el trabajo, estudiar mucho, para graduarme y enfocarme en estar lista para los Juegos Olímpicos; con enfoque es muy factible lograrlo. Hay que trabajar duro, pero si es posible”. Y Marti realmente trabajó duro. Estudió, entrenó y también trabajó con el fin de ganar dinero para pagar los muchos gastos de asistir a las competencias de judo. “Aun cuando USA Judo nos apoya, es necesario trabajar para cubrir muchos gastos y eso te ayuda a crecer como individuo”. Hubo momentos en que estuvo muy cansada, pero los resultados bien han valido la pena el esfuerzo.
Hay cinco factores que Marti señala como las claves de su éxito: “Primero que todo trabajar muy duro; también ser muy dedicado. Amar el deporte que practicas es necesario, porque si no amas lo que haces nunca vas a hacerlo bien y a mi me encanta el Judo. También necesitas automotivación, para estimularte a ir mas lejos que nadie y por ultimo, ser integro para poder ser un buen ejemplo. El Judo me ha enseñado la integridad, el respeto, la disciplina y la consciencia de que mis acciones pueden impactar a las personas que me ven y que admiran lo que hago. Es una gran responsabilidad”.
Sobre Marti el Sr. José Humberto Rodríguez, Presidente de USA Judo comenta que “Es un gran ejemplo de lo que un Atleta Olímpico integral debe ser. Es una competidora intensa, motivada a ganar por el mero hecho de haber trabajado muy duro para llegar donde hoy está. Además, es una gran persona, siempre con una sonrisa y agradecida por el apoyo que recibe. No seria sorpresa verla en el podio de medallas de Londres, en ese momento no habrá quien merezca mas ese reconocimiento que Marti. “
Marti Malloy ha comprendido que ser un Atleta Olímpico la convierte en un ejemplo y una influencia para los jóvenes. De la misma manera que Mike Swain, una vez la inspiró cuando le firmó su cinturón, Marti quiere ser una inspiración para una generación de jóvenes judokas, quienes, como ella, puedan soñar con ser algún día parte del equipo de Olímpico de los EEUU.
Nuestra mente cuando soñamos se vuelve un mundo completamente insolito e inesperado, en el que normalmente no tenemos ni la menor idea de lo que puede suceder en el trascurso de nuestro sueño.
En realidad, nadie sabe a ciencia cierta el motivo de por que soñamos. Algunos dicen que nos sirve para hacer que la mente se libere y suelte todo su potencial. Una vez dicho esto, podemos averiguar por que soñamos en un mundo libre de toda regla. Y es por que cuando estamos durmiendo en un estado profundo, nuestra razón se queda en silencio.
Según unas estadisticas, se dice que a lo largo de toda nuestra vida, pasaremos unos 3 años soñando de media. ¿Increible verdad? 3 años en un mundo libre.
Las cosas que nos pasan al cabo de los días se almacenan en una parte de la memoria llamada ”temporal”, y del echo de por que soñamos se deriva que la mente elimina algunas cosas y guarda otras. Hay cosas que nos han sucedido, como por ejemplo cosas que hemos sentido a lo largo del día que ni siquiera tenemos ni idea de que lo hemos sentido. Es muy importante saber esto, dado que en ocasiones teneis sueños que os dejan muy intrigados, como sentir celos por la pareja, y en realidad no sabeis por que soñamos esto.
Yo te diré por que soñamos esto, tu sentimiento, vea un ejemplo real de interpretación de los sueños, soñar con un exnovio aquí, se ha quedado guardado en tu memoria temporal, y cuando dormías soñaste algo, ese algo quiere decir siempre alguna cosa en concreto. Como si tu mente intentase decirte algo importante. Como por ejemplo puede ser: ”escuacha, tu no te mereces esto”, o ”estate atento/a con esta persona que quizas te la juegue cuando te descuides”.
Por ello y bajo mi puntode vista, es muy importante saber que significan los sueños e interpretar su significado.