In Perfect Balance: “Mind, Spirit and a Healthy Body”.

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Para leer en Español

By: Gaby Diaz Ruiz. 

Thanks to the climatic and physical conditions of Doral, there is great competition and a large local market offering different sports and fitness alternatives for its residents regardless of gender or age.

It is awesome, how the dissemination of these premises makes the imagination and creativity push new trends and styles that allow people to lose weight or stay in shape in pursuit of good health. However, you have to be very aware. Not all of these places offer what you need, not all give you what they promise, and not all end up costing what you planned to pay.

Master Al Agon
Master Al Agon

It is important that those who have an affinity to go to a gym to exercise, want to start attending or want a change, go check out Perfect Balance, located at 107 Avenue and 74 Street in Doral, in the corner of the shopping plaza.  This location has been open for 2 years and it’s staff is composed of a group of pleasant professionals guided by Master Al Agon. This practice is a different concept which involves mind, spirit and body. It is a philosophy that not only helps one achieve physical goals; it is an enjoyable, healthy and fun environment. You’ll discover the best way to exercise without feeling frustration or resentment, without saying “I cannot do it” and emphasizing the emotional side helping to do what your body needs.

Its main activity is Kick Boxing; however, Al Agon has made all of the activities with a mix of development and physical effort to fit people individually. He also gives you the touch of his martial arts skills, making good use of the implements, concentration and work with the body ending with extraordinary results.

“Our classes are 40 percent body conditioning, since it is important to know the structure of each client. For every routine, every exercise, every move will be tailored to each individual”, explains Al Agon – “And then 60 percent is cardiovascular”.

It is true that exercising has no age limit, it is part of the foundation for good health, disease prevention and a life with less stress and more happiness. “Here we do not listen to what the client says, but instead we listen to what your body needs, based on the overall benefits” – he adds- “all  of our customers are  very important to us and everyone deserves our full attention. Our staff will provide their time and dedication to help customers achieve their goals. “

Medical research over the past 25 years has emphasized all the benefits that exercising has on good health. This is a confirmation of the known benefits of exercise on body weight, heart disease and diabetes. Research continues to list countless other diseases which may be prevented by exercising. However, the most important thing is to feel healthy and happy.

A well decorated area, very clean and neat; where a person can go and feel that he or she is the center of attention. The staff will treat you like they know you, and they will let you know after a few minutes of work, that they will help your body achieve your goals.

Al Agon apart from being a Master trainer since 1999 with over 40 years of experience in martial arts, is also a humble human being. Agon is a calm person who conveys his knowledge by engaging with the customer about exercising the body. This involves managing the exercise routine to make you feel good physically and emotionally.

A healthy mind in a healthy body” As the saying goes, has been assured by the science of the exercise. Every day that passes, the benefits of exercising our mental, emotional, and physical health are discovered.

photo 2“As long and it is properly applied, when you exercise you don’t get injured. When you get to know your body and how far you can go, you often realize that you can do more than what you imagined”, says Al Agon. – “Anyone can do these exercises, anyone who wants to feel and look good. What matters is the quality of the exercise, the responsibility of who is exercising and the atmosphere which allows you to achieve what you have set out to do.”

 “Life, chances, and the angels pushed me to follow this path of teaching and helping people physically, mentally, and spiritually. Motivation is important and we have to know the individual to identify and motivate them. This is what I apply and teach my staff to teach and practice it with every individual”, Agon commented.  

Now after having three gyms in Florida what is your next goal? My most important goal is to always treat my clients well and achieve what is proposed. But, I also want my staff to have a career. I want them to achieve their career goals and experience more than a part time job. Since we are putting effort, dedication and hard work dedicated to every individual, people have to come and see that this is really a different gym, a different style, where they come to feel good, to look attractive, and to achieve what they want. We teach and help them succeed because it is a different methodology. 

This is the basis of many years of triumphs and goals achieved by the different exercise trends, so it is 100 percent recommendable to try. You must visit this gym to experience the mental and spiritual energy that seduces you and at the same time will give your body an incredible workout. This is a way to make your body, soul, and spirit feel healthy, young, safe, and happy.

For more information, visit: www.Ilovekickboxingdoral.com

Perfect Balance- Doral, 10720 NW 74 St., Miami, FL 33178, or call (305) 418-8710

———– En Español ———-

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En Perfect Balance

“Mente, Espíritu y Cuerpo Sano”

Por: Gaby Díaz Ruiz.

Gracias a las condiciones físicas y climáticas de Doral, existe una gran competencia o un mercado amplio de distintos locales ofreciendo variedades de actividades deportivas y fitness para sus residentes sin importar género o  edad.

Es impresionante, como la divulgación de estos locales hace que la imaginación y la creatividad empuje a nuevas tendencias y estilos, que permiten bajar de peso o mantenerse en forma en búsqueda de buena salud.  Sin embargo, hay que estar muy alerta, no todos ofrecen lo que necesitas, no todos dan lo que prometen y no todos terminan costando lo que se paga.

Master Al Agon
Master Al Agon

Es muy importante que quienes tengan afinidad a ir a un local para ejercitar cualquiera que sea la actividad, el que quiera empezar o inclusive aquel que se sienta estancado y desea un cambio, se de una vuelta por el Gym “Perfect Balance”, ubicado en la 107 Avenida con 74 St., en Doral. Allí agradablemente hay un grupo de profesionales, liderizados por el Master Al Agon, quienes con su experiencia y trabajo en equipo, viene a demostrar a la comunidad de Doral, un concepto diferente; el cual involucra  “mente, espíritu y cuerpo sano”.   Dicha filosofía no solo ayuda a conseguir las metas físicas que todos quieren; si no que en un ambiente agradable, sano pero divertido, vas a descubrir la mejor forma de ejercitar sin sentir frustraciones,  ni resentimientos, sin él “no puedo hacerlo”;  resaltando y ayudando emocionalmente para hacer lo que tu cuerpo necesita.

Su actividad principal:  el KickBoxing.  Sin embargo, Al Agon ha logrado que cada una de sus actividades lleve la mezcla del desarrollo y el esfuerzo físico que se realiza individualmente.  Además le da el toque de sus conocimientos de artes marciales, haciendo que el buen uso de los implementos, de la concentración y del trabajo con el cuerpo terminen en un trabajo extraordinario.

Nuestras clases son un 40 por ciento de acondicionamiento del cuerpo, porque es importante  conocer bien la estructura ósea de cada cliente, para que cada rutina,  cada ejercicio cada movimiento vaya adaptado a cada individuo.”  – nos explica Al Agon- “ Y luego un 60 por ciento es cardiovascular”. 

Es cierto que el ejercicio no tiene edad, es parte de la base de una buena salud, de prevención de enfermedades y de una vida con menos stress y más feliz.    “Aquí no escuchamos lo que el cliente nos dice, sino lo que su cuerpo pide, en base a su beneficio general”  – continúa – “todos los clientes son protagonistas y cada uno merece su espacio, su tiempo y la dedicación del staff para ayudarlo a conseguir sus metas”.

La investigación médica de los últimos 25 años ha arrojado mucha luz sobre los beneficios de salud que tiene el ejercicio. Se ha trascendido sobre los ya conocidos beneficios del ejercicio sobre el peso corporal, las enfermedades cardiacas y la diabetes y se sigue investigando otro sin número de enfermedades. Sin embargo, lo más importante es sentirse bien y feliz.

Es un salón bien decorado, ordenado y muy aseado;  en que al llegar se siente que el centro de atracción eres tú, por lo bien que te tratan, por parecer que te conocen de siempre y te dicen que en pocos minutos de trabajo, ayudarán a tu cuerpo con la mejor forma de conseguir tus objetivos.

IMG_1268Al Agon,  aparte de ser un Master trainer desde 1999, con mas de 40 años de experiencia en artes marciales, es una persona sencilla, humana y tranquila, que transmite tanta pasividad al momento de involucrar al cliente con el ejercicio, que lo envuelve logrando que se sienta bien de espíritu.

“Mente sana en cuerpo sano”. Así como reza el dicho, así lo ha ido comprobando la ciencia del ejercicio. Cada día que pasa se descubre el beneficio del ejercicio sobre nuestra salud mental, emocional y física.

Siempre y cuando sea bien aplicado, cuando haces ejercicios y no te lastimas, cuando aprendes a conocer bien tu cuerpo y sepas hasta donde puedes dar, muchas veces das más de lo que imaginas”, nos comenta Al Agon. – “Cualquier persona puede hacer estos ejercicios, y que se quiera sentir y ver bien. Lo importante es la calidad del ejercicio, la responsabilidad de quien te ejercita y el ambiente que te envuelva en lograr lo que te propones”.

Agon comenta “La vida, la casualidad y los ángeles me empujaron a seguir esta vía de enseñar y ayudar a la gente, en lo físico, lo espiritual y lo mental.  Es importarte la motivación, y hay que conocer el individuo para identificar y motivarlo. Eso es lo que aplico y le enseño a mi staff que hay que enseñar y practicar con cada individuo”.

Ya después de tener tres gimnasios en Florida, cuál es la próxima meta?  Agon nos comenta que su meta siempre es tratar bien a sus clientes a fín de que logren lo que se propongan. Para él eso es lo más importante. “Pero también quiero que mi staff haga carrera. Quiero que ellos logren con su experiencia hacer carrera y que no sea un trabajo por hora; ya que si les pone empeño, dedicación y mucho trabajo dedicado a cada individuo en las clases, la gente viene y realmente ve que este es un gimnasio diferente, un estilo diferente, en el que vienen a sentirse bien, a verse atractivos, a lograr lo que quieren. Nosotros se lo enseñamos y los ayudamos para que lo logren porque es una metodología diferente”.

Esta es la base de tantos años de triunfos y metas alcanzadas por esta tendencia diferente de ejercitar, así que es 100 por ciento recomendable probar, visitar y dejarse llevar por esa energía mental y espiritual que te seduce a una hora de workout  y conseguir de tu cuerpo lo que tu realmente deseas lograr.  Una forma de sentir que tu cuerpo, tu alma y tu espíritu se sientan joven, sano, seguro y feliz.

Para mayor información sobre las actividades, visita:

www.Ilovekickboxingdoral.com

Perfect Balance – 10720 NW 74 ST Miami, FL 33178, o puede llamar al (305) 418-8710

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